RUNNER’S WORLD: Halbmarathon

Der erste Halbmarathon ist ein Meilenstein in jedem Läuferleben. Doch die 21,1 Kilometer stellen besondere Anforderungen an Läufer. Sie erfordern gleichermaßen Tempo und Ausdauer. Kein Problem für Sie. Mit der App „RUNNER’S WORLD Halbmarathon in 100 Tagen“ erreichen Sie Ihr Traumziel sicher und gesund.

Die Halbmarathon-App von RUNNERS WORLD führt Sie dank verschiedenen Trainingsplänen erfolgreich zum Ziel.
Folgende Pläne finden Sie in der App:
Ankommen
< 2:15 Stunden
< 2:00 Stunden
< 1:45 Stunden
< 1:30 Stunden

Dehn- und Kraftübungen machen den 100 Tage-Plan komplett und bereiten Sie optimal auf den Wettkampf vor. Außerdem erhalten Sie zahlreiche Tipps rund um Training, Ernährung und Ausrüstung.
Mit dem integrierten Kalender behalten Sie den Überblick über die Trainingseinheiten. Anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Die perfekte Motivation, um ganz sicher am Ball zu bleiben.
Weiteres Feature: Die Erinnerungsfunktion stellt sicher, dass Sie keine Einheit mehr verpassen. So erreichen Sie Ihr Ziel garantiert.

Jetzt downloaden und jubelnd ins Ziel laufen!

Die Highlights unseres 100-Tage-Halbmarathon-Trainingsprogramms auf einen Blick:
• Detaillierter Halbmarathon-Trainingsplan mit 5 verschiedenen Zielzeiten
• Ergänzende Dehn- und Kraftübungen zur optimalen Vorbereitung
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Wissenswertes rund ums Training und die richtige Ausrüstung
• Ernährungstipps für noch schnellere Erfolge

Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an [email protected].